Treceți la conținutul principal

Cum ne sunt percepute emotiile?

vorbitul in public

Mulți oameni urăsc vorbitul în public. Simpla idee de a sta în fața unui public numeros îi face pe unii să urce pe scenă transpirând și cu dureri de stomac.

Este logic: având atâția ochi ațintiți asupra ta, potențialul de a te face de râs este imens. Ni s-a transmis ideea că mulțimile ne pot simți emoțiile.

Dar... oare pot? Noi ne putem simți incredibil de nervoși și emoționați aici, în interior, dar cât de mult din această emoție este percepută la exterior? Ne pot trăda expresiile faciale, modul în care vorbim și în care ne comportăm?

Atunci când acest lucru este testat experimental, rezultatele sunt cel puțin surprinzătoare.


Publicul ne poate simți emoția?

Într-un studiu în care câțiva au fost puși să țină un discurs în public, participanților li s-a cerut să iși acorde o notă potrivită cu starea lor de emoție. Astfel că cei mai puțin emoționați au notat 1 în timp ce participanții cu cele mai mari emoții au notat 10.

Aceste cifre au fost comparate cu cele ale publicului, care a acordat note celor ce țineau discursul tot în funcție de nervozitatea pe care o exprimau.

Rezultatele au arătat că oamenii au avut tendința de a supra-estima starea de emoție pe care o proiectau. Cu alte cuvinte, în mintea lor ei credeau că publicul le poate simți emoția cand de fapt cei din public nu își dădeau seama exact de nervozitatea pe care o aveau cei din față.

Minciuna are picioare scurte?

În alte studii, participanților li s-a cerut să încerce să iși mascheze cât de mult pot minciunile pe care urmau să le spună, precum și dezgustul provocat de o băutură neplăcută la gust sau chiar îngrijorarea lor cu privire la o situație de urgență. În toate cazurile, oamenii au fost de părere că emoțiile lor sunt mult mai vizibile decât erau acestea în realitate.

Emoțiile nu sunt așa de vizibile pe cât am crede.

Uneori, pur și simplu, știind acest lucru ne poate fi de mare ajutor. Înainte de o sesiune de vorbit în public, unor participanți li s-a comunicat că publicul nu le poate simți emoțiile așa de intens pe cât ar crede. Acest fapt i-a facut să își îmbunătățească discursul și modul de a transmite informații. Și toate acestea prin simpla conștientizare că publicul nu le poate citi nervozitatea.

Ghicește melodia.

Psihologii numest acest fenomen, iluzia transparenței. Este ideea că noi ne simțim emoțiile transparente în fața celorlalți, când de fapt ele nu sunt, sau în orice caz nu atât de transparente pe cât am crede.

Poți testa această teorie foarte simplu. Încearcă să bați ritmul unei melodi folosindu-te de degete și pune pe cineva să ghicească ce este.

Atunci când acest studiu a fost efectuat, oamenii au crezut că melodia va fi ghicită în 50% din cazuri. Surprinzător este foarte greu. Doar 3% au ghicit ritmul batut, chiar dacă era vorba de melodi precum 'Happy Birthday to you' sau 'The Star-Spangled Banner' - imnul S.U.A.

Când o să faci asta cu un prieten o sa te holbezi uimit la el pentru ca nu își poate da seama chiar dacă tu in minte auzi toate sunetele și ți se pare atât de evident. Nu uita că el nu poate auzi decât ceea ce bați tu.

Același lucru și pentru comunicarea scrisă. Când scrii un email ți se pare extrem de clar și limpede ceea ce vrei să transmiți, dar limbajul lasă loc de interpretări și adesea mesajul este receptionat cu mici adăugiri sau lipsuri.

La fel și în cazul unui articol. Nu de puține ori am fost uimit să aflu că cei ce îmi citeau articolele nu puteau înțelege pe deplin mesajul sau în unele cazuri mai speciale veneau chiar cu adosuri la care eu nici nu m-aș fi gândit.

Totuși, asta nu înseamnă ca sentimentele noastre nu pot fi percepute de alții. Această iluzie a transparenței este menită să explice situații de genul " Dar m-am gândit că era evident cum m-am simțit..."


Comentarii

Trimiteți un comentariu

Postări populare de pe acest blog

Invata cum sa treci peste orice despartire. Ghid complet pentru o viata fericita.

Sa treci peste o relatie apusa pare uneori imposibil. Te simti prost atunci cand te indragostesti de cineva pe care nu il poti "avea", dar te simti si mai prost atunci cand relatia pe care o ai nu iti aduce nimic bun, ba chiar te face sa suferi. Pana de curand am fost ferm convins ca despartirea  este cel mai rau lucru care ti se poate intampla in viata. Credeam ca sa uiti persoana ce ti-a ocupat un loc atat de important in inima este de neimaginat. In acest ghid voi incerca sa iti deschid ochii si sa te fac sa crezi ca poti trece peste absolut ORICINE fara batai de cap si in cel mai scurt timp. ! Avertizare: urmatoarele sfaturi te vor face sa vezi iubirea cu alti ochi ! Dupa ce vei citi urmatoarele randuri si vei urma link-urile de pe aceasta pagina modul tau de gandire va fi modificat permanent. Aceste despartiri care te tineau deprimat timp de ani de zile vor inceta sa te mai apese si vei reusi sa treci peste viitoarele relatii esuate in cateva sap

Pierderea interesului intr-o relatie

Te-ai intrebat vreodata de ce cineva isi pierde interesul intr-o relatie la doar cateva zile dupa ce acesta si-a marturisit iubirea eterna? Ce este si mai ciudat este faptul ca inainte de pierderea interesului acea persoana era chiar foarte indragostita, ca si cum nimic nu i-ar putea desparti. (niciodata sa nu spui niciodata) In primul rand trebuie sa intelegi de ce ne indragostim. Acest articol explica fenomenul. Si-a pierdut interesul? Ti s-a intamplat vreodata ca cineva sa iti spuna ca nu poti lua note bune la matematica sau ca nu poti trece un examen? Ei bine, totul tine de ego-ul nostru . Atunci cand cineva ne pune eticheta de "nu poti face asta sau asta" tindem sa demonstram ca "ba da pot face orice". Dar ce s-ar intampla daca ti-as spune ca nu poti face pe cineva sa se indragosteasca de tine? Exact, ai incerca sa imi demonstrezi ca nu am dreptate. Asa se intampla si atunci cand cineva devine "imposibil de atins" pentru tine. E

18 reguli de care trebuie sa tii cont pentru a avea o viata implinita

Nu sunt un mare adept al religiei tibetane, insa, imi place sa cunosc filozofii diferite despre viata. Dalai Lama reprezinta liderul spiritual al Tibetului, dar acest lucru nu este relevant pentru articolul meu. Ceea ce vreau sa fac este sa subliniez 18 din regulile lui pentru o viata implinita. 1. Ia in considerare faptul ca marea iubire si marile realizari includ riscuri enorme. 2 . Cand piezi, nu pierde si lectia. 3. Respecta cei trei R:    - Respectul de sine    - Respectul fata de altii    - Responsabilitatea pentru toate actiunile tale 4. Retine! Faptul ca nu obtii ceea ce vrei este uneori o minunata lovitura de noroc. 5 . Invata regulile ca sa le poti incalca cum se cuvine. 6. Nu lasa o mica cearta sa strice o prietenie de-o viata. 7 . Cand ai realizat ca ai facut o greseala ia imediat masuri pentru a o corecta. 8. Petrece ceva timp singur in fiecare zi. 9. Deschide bratele spre schimbare, dar nu renunta la valorile tale. 10. Tine minte ca