stimulinternblog

Totul imi aminteste de el


"R: stii de ce am nevoie ?
R: sa dau peste un baiat si mai bun
R: dar stii care e problema?
R: NU o sa gasesc un baiat mai bun ca el  

N: spune-mi ce iti place la el . 

R: niciodata nu m-am atasat de un baiat in halul acesta
R: stii ce e aia TOT? tot imi placea
R: de fapt, imi place
"

R. este o tanara ce se ataseaza repede de persoane. In urma unei despartiri aceasta a avut o cadere nervoasa. Considera ca totul in jurul ei ii aduce aminte de fostul. Chiar si atunci cand asculta o melodia, vizita un loc sau manca la un anumit restaurant, ea isi aducea aminte de fosta relatie si incepea sa se macine.

Iti suna cunoscut? Pun pariu ca da.

Cand doua evenimente devin asociate una cu alta in minte, astfel incat aparitia uneia dintre ele ne va aminti de cealalta, acest fenomen se numeste ancorare (de exemplu ascultarea unei melodi care iti aminteste de o anumita situatie din trecut).

Pentru ca R. obisnuia sa  faca totul impreuna cu fostul, aceasta s-a ancorat de o multime de lucruri ce nu o mai lasau sa doarma noaptea.

Nu il pot uita!

Acum imagineaza-ti ce s-ar intampla daca ai continua sa faci aceleasi lucruri si ai continua sa mergi in aceleasi locuri cu o persoana anume.
In scurt timp, acele locuri iti vor aminti numai de acea persoana, fiindu-ti imposibil sa o mai uiti.

Cum sa il uiti?

Sa uiti pe cineva este foarte usor. 
Daca vizitarea unui anumit loc te face sa te gandesti la o persoana, atunci pentru a uita de aceasta persoana este de ajuns sa continui sa vizitezi acel loc de unul singur si fara a te mai gandi la ea.
Daca faci acest lucru, in final vei "sparge ancora". Evenimentul propriu-zis nu va mai fi asociat cu amintirea persoanei si astfel te vei elibera emotional.

Traieste-ti viata.

Memoria noastra este selectiva. Incet incet vei uita tot ce tine de fosta relatie.
Continua sa traiesti fara a te mai gandi la trecutul comun. De acum esti pe cont propriu.

Acum odata ce ai scapat de toate aceste amintiri ce o sa faci cu spatiul liber?
Eu zic ca este timpul sa il umpli cu amintiri noi.  ;)

PS: conversatia citata la inceputul articolului este reala si are un sfarsit fericit.
Traiasca psihologia!

Articole similare

Relatii 8242725260373706878

Lista VIP!

Abonează-te pentru a primi bonusuri şi noutăţi pe care nu le postez pe blog.

Vreau Noutăţile

NU vei primi niciodata spam!

Este Gratuit!

Incepe aici
item